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Aguacate Hass
Descripción
Usos y beneficios:
- El aguacate Hass es muy apreciado en la cocina por su sabor y textura, y se utiliza en una gran variedad de platos, desde guacamole hasta ensaladas y sándwiches.
- Contiene nutrientes como grasas saludables, vitaminas (A, C, E), folatos, potasio, magnesio, hierro, calcio y fibra.
- Se le atribuyen beneficios para la salud, como la reducción del colesterol malo y el aumento del colesterol bueno.
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Usos y beneficios:
- El aguacate Hass es muy apreciado en la cocina por su sabor y textura, y se utiliza en una gran variedad de platos, desde guacamole hasta ensaladas y sándwiches.
- Contiene nutrientes como grasas saludables, vitaminas (A, C, E), folatos, potasio, magnesio, hierro, calcio y fibra.
- Se le atribuyen beneficios para la salud, como la reducción del colesterol malo y el aumento del colesterol bueno.